対策練＠不動
日光。紅葉。でも登山でもなく紅葉狩りでもなく…
朝焼けがキレイ。栃木県はずっと霧がかかっていた。
一橋会報が、結構いい感じ。一橋だけで、全員原稿提出で、オリエン時に気をつけてること３つと、一番ひどかったレースのアナリシスと。
オリエン時に気をつけてる３つのこと、各自のを見ると、てきめんにその人のオリエンレベルがわかる。一般的に言われてることは会報原稿などでもいろいろあるけど、それらのなかで、どのレベルのものまで使えているのか、それが自分のイメージとして具体的に理解できているのか一目でわかる。これ、いいな～。津田にも書かせてみようかな。
レース。足首の痛みもあるし、オフィシャルっぽいことするかとミドル。距離はそれなりに長いけど、テレインの特性上、地図以上にアップが少ない気がするし、さわやかで楽なコースだった…
はずなんだが…
2→3,5→6で結構でかくミスったり、あんまりよくなかった。他にもちょこちょこミスって巡航上がらんし。
まあ、それで、やる気なく淡々と走ってみたわけだが…ラスポゴールまでずっとペースは一定。
んで、当然男女の体力差とかいろいろあるし、ラスポゴールはみんなはすごく他のところより頑張ってるのかもしれないから、簡単に底だけで結論はできないけど、
ずっと同じペースで走ってるのに、ラスポゴールでは4/6が自分より速いのに、残りの山レッグでは自分が脱出ミスってどつぼった5→6でミハエルが勝ってる以外は誰も勝てて無いっていう。
単純に体力差というより、それに加えて、それ以上スピードを上げるのがこわい技術リミットの問題があるような。
ミスったレッグの軒並みの復旧の遅さを見るとそれは現地の地形との対応とか、そういう系の能力な気もする。
１男とチェイシング。池純の異常な速さにビビッて、俺がいきなり最初にツボル…ガーン(-.-;)
道走りで自分より速い１年は別にいくらいても驚かないけど、普通ナビゲーションの不安とか足場の不安で初心者はスピード全然出せないはずの不整地で明らかに速いのに衝撃。ちょっと楽しみ。
そういえば、一橋もなしで、津田専属オフィになったのに、結局津田ちゃんと見て無いなと思ったりもする今日この頃。まぁ、今日はなんとなく、レースとかメニューとか山の中で見かけて、結果とかのラップも見て、傾向はわかったけど。まぁ、もうlongは１週間前だし、対策はlong終わってからでいいや。
OB撤収。帰ってきて、結構すぐ帰りだったけど、プログラム読みあわせとかしたのかな？というか、してないだろうな。というか、プログラムが暫定版しか１週間前に出ないのか…まぁ、大変なんでしょうが。
地味に、泊まる宿の食事が不安。夕食無いけど、車で移動してOLK全体でミーティングしたあと、矢板駅周辺であの人数が夕食食べれる場所があるのかとか。
あと、朝食はついてるっぽいけど、時間とか、大丈夫なのかとか。それにビジネスホテルの朝食ってトースト＋コーヒー＋ゆで卵だったりするよね。そんなのだったら、スタートまでに腹減るわ。
帰りの電車。予想通り座れない。ねむねむ。Ｄが貸してくれた１２国記を一遍読んだが、そこはかなりいまいち。ねむねむ。
決起飲み。疲れか、ビール一杯で眠くて、半分居眠り状態。
目標？勝手にメダル２枚とか。一橋は３枚とか。
まぁ、楽しかったが。
眠い～。つーか、目の下にクマできてることに気づいた今日この頃…
寝よう…
とりあえず、ちゃんといろいろ動けるように、生活とか、いろいろ、しっかりせねばなぁ…最近、練習会とか行っても、なんか、根本的に自分が疲れてたりで一杯一杯で、指導とかちゃんとできずになんとなくこなして終わってる気がする。よくない。