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2009年11月24日
hide夫
そりゃhideは切れないよね(笑)
店長がYoshikiなら。
でも、動きはともかく、服装がYoshikiっていうより、HGかロブ・ハルフォードにしか見えませんｗ
七人のロッカーというタイトルを忘れて、バンド名、幽霊バンドとかにするのかなと考えてました。
バンドのライブが終わった後のラストは自分には意外だった。それは何か変わったのか？と。
小ネタ効いてて楽しかったです。
公演の前はラボ行って作業とか少ししてたわけだが、
いい天気すぎて、後泊してオリエンしてくるのもよかったな～とも昼、理研向かって歩きつつちょっと思ったり。
夜寒い。昨日の新松戸の駅前もクリスマスイルミ。和光の住宅街にも電飾で飾った家が急に多くなり始めた。もう、また、１年終わっちゃうのか…
大学卒業して院に入って以来、日々が単調になっているのか、１年の密度が薄いのか、１年が経つのが早い。
まぁ、昔、ブログとかを毎日つけてたのは、毎日ネタがあるような、刺激のある日々をすごしたいと思っていたからなわけだが、最近は土日しか更新して無い。
それは、そもそもネタになるようなたいしたことが何も無いのか、それとも、探せばネタがあるような日常でも、それを探すのに疲れてるのか。
もっと休み以外も濃い日々をすごせるように努力したいものですね。
| パーマリンク2009年11月23日
イソカレロング＠やいた
今までで一番純粋に楽しいインカレロングでした。
自分でエリート走った４年のロングも楽しかったけど、若干、悔しさもあったしね。
モデルイベント、行ってみたけど、ほぼ無職。いい天気。
とりあえず、山に入って、道のランクとかチェックするとこの写真だけ撮ってくる。道のランクがわけわからない。
まだ、他の大学が買い出さないうちに人数分(55個)、ウイダーゼリー等をベイシアで差し入れ用に購入。
いい知らせはともじがエリートに繰り上げ。残念な知らせは１女が一人欠席。
この日の１番の名言
“運気をあげます！”
…最強すぎるｗ
夜はミーティング終えて、宿戻った後、地図読み会を１時間ほどしてから、OBOGで少し飲む。
インカレ当日。
天気は幸い、雨は回避。
すごく寒い。
今日はゴール。スタート行かないインカレは初めて。
おかげで、ほぼ全員のゴールが見られた。全員のタイムチェックしつつドキドキドキドキ…
ともじが中間トップのタイムで通過したり、男子エリートの後半の速報が次々更新されていったり…
αの中間トップ通過、さらに差をつけての優勝。その直後に入賞ラインぎりぎりのDと大木が帰ってきそうで、もてきたちOB＆ひろ＆ののたんと山から出てくるところで“ひろや＆おおきコール”。自分が走んなくてもインカレ満喫できました。
αとミハエルが男女それぞれでエリート優勝したのは画期的なめでたさだった。そして、それ以上にともじがWEで４位入賞したり、つとむとはのがMUL1,2でそれぞれ優勝してくれたり…自分が役に立ったかはともかくとして、自分が１年のときからオフィシャルで担当してた人たちが大舞台で活躍してくれるのは嬉しいものですね。
その他のメンバーも、男子も女子も初エリートの人たちが、みんな、予想以上のタイムで帰ってきてくれたり、MUFとかWULとかMUSとかWUSとかワカマツとかのメダルとか、
それが仮に現段階での実力以上の結果だったとしても、そこで１回いい結果を出せたというイメージは１つ上のレベルに進むには絶対必要なものなわけで、たくさんの人がそれを得られた現在、春インカレが楽しみです。
皆様お疲れ様でした＆おめでとうございました。
結局すがわらの運気の力は絶大だというヲチ。
| パーマリンク2009年11月19日
白金
今日は博士論文の予備審査を見に白金台キャンパスまで久々に行ってきた。
せっかくいい天気だったし、所属キャンパスに行くのとか年１,２度なんだから、オサレ系オープンカフェみたいなところで昼食べてくるのもありだったなぁ…目黒に着いてから午後の部の開始まで３０分も無かったし、たまたま人が並んでなかったからなんとなく目黒中本に入ってしまった…
iPS細胞すげ～
話し変わって、ＯＢになるとオリエン、インカレないから目標無いし、
コンスタントにトレして無いと成長もしないからつまらんし、
勝手にライバルとか目標設定していた同期とかももうみんなオリエン界から消えてっちゃったし、
とりあえず目標を設定するかと申し込んだ百式…
もう後３週間…
オリエンの18kmって、フルマラソン相当の体力だよね…
この１年ちょいで完全になまった体をたたき起こすために百式までに何回か20km走使用と思います。体を絞り直すためにも。
というわけで、今日はラボ終わってから、着替えて、電車で川越まで行って、川越からジョグって帰ってきました。
川越着０時過ぎだから、帰りの電車がないし、覚悟を決められる。
本番意識して、あえてハイドレーションに水一杯つめて。
川越から朝霞のアパートまででちょうどハーフくらい。今日はちょっと道に迷って22.1km
体力落ちすぎてて２時間ちょいかかっちゃったけどね
ＢＧＭは一昨日借りたサカナクションのシンシロと、相対性理論のシフォン主義，ハイファイ新書。
うす曇りで流れ星、見えなかったなぁ…
| パーマリンク2009年11月16日
対策練＠不動
日光。紅葉。でも登山でもなく紅葉狩りでもなく…
朝焼けがキレイ。栃木県はずっと霧がかかっていた。
一橋会報が、結構いい感じ。一橋だけで、全員原稿提出で、オリエン時に気をつけてること３つと、一番ひどかったレースのアナリシスと。
オリエン時に気をつけてる３つのこと、各自のを見ると、てきめんにその人のオリエンレベルがわかる。一般的に言われてることは会報原稿などでもいろいろあるけど、それらのなかで、どのレベルのものまで使えているのか、それが自分のイメージとして具体的に理解できているのか一目でわかる。これ、いいな～。津田にも書かせてみようかな。
レース。足首の痛みもあるし、オフィシャルっぽいことするかとミドル。距離はそれなりに長いけど、テレインの特性上、地図以上にアップが少ない気がするし、さわやかで楽なコースだった…
はずなんだが…
2→3,5→6で結構でかくミスったり、あんまりよくなかった。他にもちょこちょこミスって巡航上がらんし。
まあ、それで、やる気なく淡々と走ってみたわけだが…ラスポゴールまでずっとペースは一定。
んで、当然男女の体力差とかいろいろあるし、ラスポゴールはみんなはすごく他のところより頑張ってるのかもしれないから、簡単に底だけで結論はできないけど、
ずっと同じペースで走ってるのに、ラスポゴールでは4/6が自分より速いのに、残りの山レッグでは自分が脱出ミスってどつぼった5→6でミハエルが勝ってる以外は誰も勝てて無いっていう。
単純に体力差というより、それに加えて、それ以上スピードを上げるのがこわい技術リミットの問題があるような。
ミスったレッグの軒並みの復旧の遅さを見るとそれは現地の地形との対応とか、そういう系の能力な気もする。
１男とチェイシング。池純の異常な速さにビビッて、俺がいきなり最初にツボル…ガーン(-.-;)
道走りで自分より速い１年は別にいくらいても驚かないけど、普通ナビゲーションの不安とか足場の不安で初心者はスピード全然出せないはずの不整地で明らかに速いのに衝撃。ちょっと楽しみ。
そういえば、一橋もなしで、津田専属オフィになったのに、結局津田ちゃんと見て無いなと思ったりもする今日この頃。まぁ、今日はなんとなく、レースとかメニューとか山の中で見かけて、結果とかのラップも見て、傾向はわかったけど。まぁ、もうlongは１週間前だし、対策はlong終わってからでいいや。
OB撤収。帰ってきて、結構すぐ帰りだったけど、プログラム読みあわせとかしたのかな？というか、してないだろうな。というか、プログラムが暫定版しか１週間前に出ないのか…まぁ、大変なんでしょうが。
地味に、泊まる宿の食事が不安。夕食無いけど、車で移動してOLK全体でミーティングしたあと、矢板駅周辺であの人数が夕食食べれる場所があるのかとか。
あと、朝食はついてるっぽいけど、時間とか、大丈夫なのかとか。それにビジネスホテルの朝食ってトースト＋コーヒー＋ゆで卵だったりするよね。そんなのだったら、スタートまでに腹減るわ。
帰りの電車。予想通り座れない。ねむねむ。Ｄが貸してくれた１２国記を一遍読んだが、そこはかなりいまいち。ねむねむ。
決起飲み。疲れか、ビール一杯で眠くて、半分居眠り状態。
目標？勝手にメダル２枚とか。一橋は３枚とか。
まぁ、楽しかったが。
眠い～。つーか、目の下にクマできてることに気づいた今日この頃…
寝よう…
とりあえず、ちゃんといろいろ動けるように、生活とか、いろいろ、しっかりせねばなぁ…最近、練習会とか行っても、なんか、根本的に自分が疲れてたりで一杯一杯で、指導とかちゃんとできずになんとなくこなして終わってる気がする。よくない。
| パーマリンク2009年11月 7日
宇根
はせはの練。
羊って動物のイメージ的にはかわいいのに、実際はかわいくも無くて、臭くて、汚くて、声もキモイってなぜなんだぜ？
何度も来たことあるから買うとこないこと、わかってるし、メーリスにも親切に書いてあったのに、飲み物も食べ物も買ってくることを忘れる。
7.5 km + メニューって、長すぎないか！？10kmとか合宿レベル。
２ポで久々にどツボリする。
脱出でコンパス見なかった＆地図上のピーク１つ見落としてたのと、コンボで、全然違う方向の尾根にパラレル。１５分くらいツボル。終わった…
後、6 km以上もあるのにただでさえも萎え～
しかも中盤の9→10の道走りで足捻って転倒。悶絶。3日の滝山では左足首捻って右膝すりむいて、今日は右足首捻って、左膝すりむいて…
トレして無いと、自分は怪我率が急上昇してヤバイ。やっぱトレしないとな…切実だ…
リタイアしようかとも思ったけど、こんなとこまで来てペナも萎えるし、とりあえず完走。久々の２時間レース
メニュー、ちんたら走るのなら何とかなりそうだったから一応出走。でも捻ったとこ、何回か追加で捻って萎える。
ジェラートうまうま。やっぱ宇根きたら、おきうね農園のジェラート食べなくちゃね！暖かい日でよかった！！
給水なし、昼飯＆飲み物無しの状態でオリエン１０kmは死にました。
帰りの電車が頭とか痛くて辛かった…ハンガーノックか脱水か…
捻ったとこも腫れてきちゃうし…足くんでも痛いし、延ばしても普通にしてても痛いし…
まあ、ご飯食べたら頭いたいのは直ったし、アパートで風呂入ったらラボ行ってから柏に帰ろう…
| パーマリンク2009年11月 4日
寒いよ…
滝山行ってみた。
レースはなんかいまいち…、片方はミスで、片方は…地図というかポスト位置というか…さいきんナランハとパックになることが多い気がする。
終わった後はツトムとかとファシュタ。２、３レッグならトップスピードも意外にもつから、ファシュタは短ければ楽しい。少しでも前に飛び出せないと、現役の練習にはならんし…ってことで、頑張れるとこだけ全力で飛び出して、後は後ろについて楽を…。不整地で、アップのあまり無いレッグならまだなんとかあの辺とも張れるかな…
ファシュタの人が少ないなと思ったら、会館でのメニュー組もいくつかあったみたいだ。
で、今週は金曜日に発表があるので、さっさと１４時には切り上げてさっさと帰ってラボ行って、解析進めようとしたが、眠さに耐えられなくて、２２時過ぎには帰ってしまった。明日は下手したら徹夜かなぁ…さっさと寝てさっさと行こう…
つーか寒すぎる。
あまりに急に寒くなったせいで、アパートに暖かいコートやジャケットも無いし、セーターも無いし、フリースも一着だけ…まじコタツ頼み…今週も忙しくて取りに帰れないから、早く暖かくなってくれないと風邪引いちゃうよ…
| パーマリンク2009年11月 1日
一橋祭
インカレスプリント、めでたい結果だった。男女共OLKが優勝。せっかくオフィシャルなったんだし、ともじの優勝見に行けばよかったな～とはちょっと後悔したけれど、まあ、スプリントのエントリーのときはまだオフィシャルには正式には決まってなかったのだ。
さて自分は今日は結局、昼まで寝てた。
アパートに一人でいると、何もする気起きなくて、飯も全く食わないまま夕方になりかける。
そうだ、明日は実験で行かないかもしれないし、一橋祭でも行ってみるか…
朝食兼昼飯＠16時な餃子は美味しかった。２パックペロッと。３１期・３２期が一杯いた。
うん、お祭りってお一人様で行くもんじゃないですね。一人ファミレスレベルに居心地が悪い。入れなくは無いけどさっさと帰りたい…みたいな(笑)
せっかく国立まで来たのだから…と初スタ丼してみる。にんにく味の大盛り豚丼だな…美味しいけど、肉だけはくどいから次からは野菜入りのにしよう…
で、食いすぎた感があるので歩く。
本当の目的はAUのSmartSports Run&Walkを試してみようかと。
本当はmixiのNikeのRunningアプリを使ってみようと思ったのだけれど、自分はiPodもって無いし、このためだけにiPod買う気はしないし…そういえば、AUの携帯でも同じようなことできるんじゃなかったけと。月105円のコースだと、GPSで細かい位置の走った走行スピードと距離が地図上に勝手にプロットされて便利そう。
というわけでお試し。
インカレスプリントの結果見て少しモチベーションもあがってきたし、そろそろいい加減、トレ再開しようかなと。
最初は国立から朝霞までジョグろうと思ったけれど、普段着だし、結局新小平までだけRun&Walkモードで。6.7km
後、朝霞戻ってから夜に、お一人様鬱々の解消も兼ねて、川越の蔵の町並みを眺めにチャリで往復。48km
チャリは行きだけ記録。行きは20.7kmで、1時間ちょい。帰りは違う道通ったらだいぶ遠回り…しかも、途中から寒さのせいか腹に激痛が…
厄日だ…
まあ、AU SmartSportsは予想以上に使えて面白いってことはわかった。電池食うのが難点だけど…ツーリングで一日走るとかだったら、ソーラー充電器必須だな…
あ～、こんな時間ですね。コタツであったまってたら、少し楽になってきたから寝るかな～
鬱々～