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2007年11月30日

集い

集った!

ミドルセレ。

創世のタクボリオン。

常識を覆す。

金太郎飴な生活。

お茶が一番。

まあ、全部で4人ってことで、まったり飲みでした。

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2007年11月29日

水トレ

今日も水トレは盛り上がってた。

3000を11分のペース走に混ざったけど途中で千切れた。背筋とかその辺の体幹の筋肉が落ちすぎ。筋トレ再開することにした。

いつも通り花丸。牛筋おでんいつもながら旨~

テンションは回復した。
昨日、一昨日とかみたいに“授業→深夜ラボ→寝る”のコンボだと1日ほとんど誰ともしゃべらないから気分が沈んでくんだろうな。会話は大切だね。人間の会話は猿の毛づくろいにあたるらしいぞ。

渋谷の駅ビルが模様替え中だった。

あ~一年が終わってしまう…

明日は集いだ!

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2007年11月28日

HHC

朝起きてもひどくだるい。なんだこれ?疲れ?風邪?

2限どうせ遅刻するな~と思って、家でだらだらしていた。

閣下のブログを久々に見たら1ヶ月前くらいにHHCをやってる記事があった。

んじゃ、一橋ポイントとかつけてみるついでにつけてみるか…

ファイルをダウンロード
パスワードはOLKのbriefcaseとかのおなじみの…

…22:18'56

今となってはタイムがわからない新歓のランオブとか除いてだから、入れたら現役トップ越えるな…

こうやってみると、やっぱり平日のトレが限りなく0に近い & 限りなく不規則な生活なおかげで、去年より明らかに遅くなってる。

キロ10切れてないもんね。遅い。

体力が落ちて巡航が落ちるだけじゃなくて、余裕がない分ミス率も上がってる。10%越えてるもんな。

特に、大事なレースがいまいち。MTBOの集いでチャリが壊れたり、全日本リレーの予選の千葉県協会大会でぶっ飛んだり、全日本リレーのMEでどつぼった上にペナったり…

牛タン食うのと津田オフィっていう目的だけで行った東北が一番結果がいい。まあ、あれは、耐久力の問題か…基本、回りが体力的に崩れるレースほど有利な気はする。根の持久力の問題?たぶん、損ビーズとか有利。

にしても、これだけ出ても1日=24時間を越えないのね。ロゲインとかやったらあっという間にタイム稼げるな…100式出てみようかな…

こんだけ参加してまったく伸びないのももったいない気がしてきたので、もう少し試合のときだけでも気合いれよう。
とりあえず、東慶の目標はキロ10切ることで。あと、登りで歩かない。
まあ、高麗郷なら…

あ~、超だるい。

朝兼昼飯を食べたらもっと気分が悪い。

キャンパスについたらまだ3限が終わっていなかったので談話室で寝て待つ。

4、5限はちゃんと出た。

目黒の西口の中国ラーメンの店はすごくおいしかった。気分悪くてもさっぱりしてるから食べられる。中華街行かないでもあんな店があるもんだね。明日(今日)もまた行くつもり。

で、ラボ。

0時終了。

歩いて家に帰ると1時くらいになる。

萎へ。

明日(今日)は水トレ~

授業も課題が出る日だからちゃんと起きなきゃ(-_-;)

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2007年11月26日

虫占い

http://www15.big.or.jp/~t98907/mushi/index.html

あなたはみみずです.

っておいw虫ですらないしwww

よくよく考えてみると、“虫占い”な時点でたとえどんなのに当たってもあまりうれしくないなあということに気づいてしまったw

ラボは今、軽井沢でのリトリートに半分以上人が行ってるので過疎化中。
水曜・木曜は来ませんって書置きして帰ってきた。水トレとFTDB飲みと。気晴らし~。
昼間9時~18時で白金キャンパスで集中講義を受けた後、和光のラボに帰って0時頃まで実験、でさらにそれから朝霞に帰るとか1週間続けたら壊れてしまう。
日曜は東慶戦だし。その次の土曜の朝は駅伝だし。目黒駅前でウコンの力をただでゲットした!

そういや、チャリ企画いつにしよう???

あと、ハイパー無き今、スキーとか、スノボ企画、やるなら早い方がいいんだろうな~と。インカレが近くなれば近くなるほど顰蹙感が出るからな。でも12月だとまだあんま雪ないしな…

東慶戦、最近、運営とかオフィシャルとかランオブとかばっかりだったから自分で本気で走るのは久々~。

翔太に負けたらどうしよう。ドキドキ。とか思いつつ高麗郷の地図をちょっと見ていたりする。

そういや、平日に下宿に0時より前に帰ってるのもすごい久々な気がする。もう1ヶ月ぶりとかそういう単位じゃないか?

今日のAlbum : Do As Infinity : Need Your Love

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みどる競れ

お疲れ様でした。

予想コース、スタート位置完全にはずした。北のほうの道がわかりにくいってのも書いとけばよかったな。Fではあの辺使わないかと思って書かなかった。

道のわかりにくさとか藪にやられた人も結構やっぱりいるみたいですね。まあ越生だし、しょうがない。今回はしょうがないけど、奈良も藪いっぽいから、そういうところを春インカレまでに処理できるようにするのも必要なんだろうなあと思ってもみたり。

内部の練習会のWA/Fのコースって、あまりつぼられても運営が…って理由でコントロールしすぎで過保護なコースになってるんじゃないかなぁとWの結果を見てふと思った今日この頃。

越生みたいななだらかで藪いテレインっていうのも普段はあまり使わんしな~。

ミドルセレって通過者が多くて、セレがみんなに身近になる分、盛り上がるのがいい。
打ち上げも50人とかだし。

打ち上げまで時間が余ったのでOBOGでビリヤードした。久々。というか初心者なのでF山と練習。当たるんだが、当たっても当てた先の玉が思ったような方向になかなか動いてくれない。それでも1時間で3ゲームちょいできた。

1次会。くじ無かったので、つい、奥の席に引きこもってしまった。つい端っこに座るよくない癖。まったりテーブル。最後の頃は場所移ってみたり。フェアリーの動きは確かにいちいち面白すぎる(笑)

2次会。居酒屋とか、人数が多すぎて入りきれそうに無い流れだったのでぉと殿下とWKCとカラオケ行った。酒のあとはのどがヤバイ。

終わった後、飲み会とか続いてるなら合流もありかと思っていたけれど思った以上に疲れていたので帰り。

なんだか今日は疲れた~

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2007年11月22日

自作中本の勧め

以前、冷やし味噌と麻婆は再現したことがあったが、今度は味噌タンメンを再現してみた。

材料
麺好亭:味噌スープ:\48
麺好亭:太麺:\78
豆板醤:\103@Shop99
豚肉:\103@Shop99
キャベツ1/4:\48
モヤシ一袋:\19
卵:6個いり\97:\16
にんにく:\97で3つ入ってるうちの1欠片:\10として計算
コンソメ:1欠片:\20として計算
サラダオイル少々

計\450くらい。これでDの家計も大助かり!?


1.サラダオイルを熱する
2.スライスしたにんにく1欠片を入れる
3.にんにくがこげる前に肉を入れていためる。
4.肉の色が変わってきたら豆板醤投入。結構たくさん使う。
5.さらに、ざく切りしたキャベツとモヤシを投入して炒める。
6.炒まったら水300ccと味噌スープ投入。
7.味見しながら味調節。コクが足りない気がしたのでコンソメ1欠片投入。
8.ゆでておいた卵投入。
で、ここで午前2時くらい。

で、いったん火を止めて寝る←重要。いったん冷ましておいておくと、味がしみて野菜がクタッとなるし、味自体もまろやかになって店のと同じようになる。

9.麺をゆでて温めたスープをかける。
10.完成

味はほぼ完全に再現できてると思います。辛さが物足りない人は各自勝手に唐辛子投入(店と同じにこだわるなら粉のレッドチリ。)ってことで。

本格っぽさにもっとこだわりたい人は、モヤシを5.でいれずに下茹でしておいて9.であわせる。
あと、新宿店とかで売ってる持ち帰り麺を使う。
油をサラダオイルじゃなくてラード使う。
で100%完全になります。

ちなみに、前調査宿で作ったエセ冷やし味噌は
4.の次にすぐ、スープ投入、で、中華食材とかのそこに粉が沈んでる感じのラー醤の下の沈殿の唐辛子を好みで入れてスープは完成。
で、ゆでて冷やした麺とモヤシを用意…と。こっちのほうが手間も材料費もかからん。

蒙古麻婆は味噌と豆板醤で炒めた豆腐を片栗粉で固めたらそれっぽい味になった。たぶん、冷やし味噌スープに豆腐入れて、片栗粉投入が一番それっぽい味になるんじゃないだろうか…

今日、集中講義があることに気づいたのが12時近くなってからだったことは秘密。

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手荒れの季節

ミドルセレの予想コース組んでみた。
最近毎週なにがしかレースがあるおかげで毎週予想コース組んでみてる気がする。
で、Athlete SiTeにのっけて、連絡つきそうな範囲には知らせてみる。
東大生はどうせ地図読みとか駒場でも本郷でも独自にやってるし、サイト自体も見てるっぽいから連絡は特にしてないが、東大以外のAthlete SiTeの知名度ってかなり低い気もする今日この頃。

手荒れの季節。乾燥が半端無い。

いや、乾燥してるのは直接の原因じゃなくて、直接の原因はまちがいなく消毒用のエタノール。一日に何十回も手に吹きかける。

コップに入れた水を蒸発させないようにするにはどうしたらいいか?答えは表面に油を浮かべて膜をつくればいい。

動物の肌の表面にも当然脂があって蒸発をガードしてるわけで、化粧品の"手の潤い、保湿成分が…”とかいっても、要は、どれだけべたべたせずに、かぶれたりもしない油を作れるかって話しなわけで…

で、エタノールでその手の表面の脂の層が見事に溶け出されてしまうと水は蒸発しまくり…カサカサ…

おかげで手の甲の皮が薄ーくなってる。明日からは実験するとき手袋つけよう…

今日の実験は3ヶ月ぶり。前回デモ的にやったのが世界初だったから今回が世界で2回目。
世界で自分しか見たことが無いものを見ているのは楽しい。
で、顕微鏡を覗いていたらいつのまにか23時を過ぎ、いつしかラボにまた一人取り残されるという…生活後ろシフトは休みにならない限りなかなか治らんねえ。

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2007年11月21日

目覚まし

実家の自分の小屋には今、目覚ましが無い。

で、寝坊。

実家で寝坊すると、朝飯食って、ラボにつくころには昼飯…

ところで、世の中には、

走って逃げる目覚まし
http://www.nandahome.com/

とか

飛んで逃げる(アラームを止める部分が)目覚まし
http://www.firebox.com/index.html?dir=firebox&action=product&pid=1681

なんてものがちゃんと販売されているらしい。

でもこれ、朝からうざいな(笑)

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2007年11月17日

起きたら

午後2時すぎてた。

すごい良く寝た。

12時間近く寝てた。

頭が冴えまくってたおかげでなんとか日付が変わる前にセミナーの台本完成。

やっぱ寝ないとね。

明日の電車ででも完全に頭に入れないとな。

こんな時間に一人でラボにいるとふと聞こえる足音がいや。

さて、とりあえず夕飯…

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寝だめ

枕もとの目覚まし時計がまだ8時だなーと思って2度寝。

2度寝して起きてもまだ10分ほどしか進んでなかった。

壁の時計を見たら2時過ぎだった。

また11時間以上寝ちゃった

まあ、回復したから良し!

にしても一日の残り時間が少ないぞ…

明日は結局セッターらしい(8時半八王子のバス)けど、下宿が意外に便利な位置なので(西国分寺まで最寄り駅から20分)あまり早起きはしないでよさそうだ。良かった~

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2007年11月16日

弱り目に祟り目

結局朝7時から夜0時すぎまでラボ。

明日の朝リハーサル。

しんどいけど、先輩が丁寧に添削してアドバイスしてくれるからがんばればちゃんと仕上がるっていうのはありがたい。

でもそれがわかっててもしんどい。

たかがプログレスにそこまで…とも思うけれど、学会発表の練習ってコンセプトらしい。慣れれば自分のためになるのだろう。

でもやっぱしんどい。さっさと月曜終われ~

しかも、家帰ったらパソコンがいかれていた。なぜか起動したらセッティングがすべて消えて新品状態に…

“インターネットに接続しますか?”とか出てくるよ…

はて…HDがどこか死んだのか?

データフォルダが消えてる気がするから、サブのHDのケーブルが外れたとか?

そもそもどうなってたっけ?

忙しいと記憶が…

Applicationdataのバックアップが1年前のしかなかった…

まさに弱り目に祟り目だな。とりあえず今いろいろどん底じゃまいか?

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2007年11月15日

ふはぁ…

実験しつつ、間に月曜のセミナーの発表準備しつつ、全然終わらず…

朝が来るまでに完成するといいな…

さあこれからだ…という今、既に目がドライアイ気味で寝ろとかたりかけてくるぜ。

ところで、

Mセレ対策練ってどうなってるんでしょうかね?

OCと共催になったこと、現役の取りまとめがジョージだということが決まって以来、新たに入った情報ってyamaがコース組むことくらい。

運営って誰がどうやるんだ?
俺は今回こんな感じなので、当日はさすがに行きますが、前後は全く動けないです。当日もとりあえず、ランオブとかルート検討とか終わったらさっさと帰ります。

誰か動いてるんだよね?

ランオブの斡旋希望とか来てるけど、これも自分が仕切っていいの?それとも誰かまとめてるの?

まあとりあえず、自分は日曜日は走る前に既に疲れきってグロってる予定(または逆にテンションがふっとんでる)。あんまり気にしないでくださいね。月曜の10時半くらいには発表も終わって回復するはずなんで。

今日はMr.Childrenが聞きたい気分だ。

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インカレロング

終わりましたね。感想は色々。

オフィシャルとしては今回あたふたしすぎてうまく動けていなかったけれど、今回で要領はわかったので次からはしっかりやります。

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2007年11月 9日

キャプテン・マージド

キャプテン翼のイラクver.はキャプテン・マージドと言うらしい。

そんなことはどうでもよくて、

インカレですね。

用意したもの(コーチングゾーン・スタート・ゴール)

・新歓とかのプラカード(コーチングゾーンでパッと場所がわかるように)
・スポドリ(ゲータレード)
・水
・アスパラ
・疲れを取る飴
・アミノバイタルゼリー(3つ、コーチングゾーン用。コーチングゾーンで尽きてる人がいた時用)
・透明コップ(コーチングゾーン用。ペットボトルより取りやすいし。透明なのは水かスポドリか分かるよう)
・濡れスポンジ用スポンジ(コーチングゾーン用。マラソン大会とかでもあると気持ちいいし。)
・濡れスポンジ用バケツ(同上)
・新救急セット

新救急セットを買出しのついでに用意した。
中身は
・コールドスプレー
・テーピングテープ
・傷洗浄消毒スプレー
・伸縮するタイプの絆創膏(大・中・小)
・傷消毒用綿
・包帯
・ガーゼ
・捻挫用湿布
・爪きり
・刺抜き

オリエンで実際に使うものに絞ってみた。
蜂刺されとかカブレ対策の薬も買おうかと思ったけれど、素人治療があまり効かない割りに値段が高いのでその辺は医者に任せるってことで。そのほうがすぐ治るし安上がりだし…

問題は、スタートからコーチングゾーンにいつ移動するかってことだ。

あといるものは?

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2007年11月 8日

白金後水トレ

今日も白金。

昼休みぷらぷらしてたらロケやってた。

終わった後は代々木公園まで歩いてって水トレ。

花丸の牛筋は美味しい。

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2007年11月 7日

15kgのウサギ

どっかのラボで、使わない抗体用のウサギに餌をやり続けていたらいつしかケージいっぱいのやや体型が四角い15kgのウサギが…

って話じゃなくて…(いや、それもあるけど)

フランスじゃ、ペット用?(か食用?理研の知り合いのフランス人によるとフランスの南の方ではよく庭で食用ウサギを何匹も放し飼いにしているらしい。)かなにかで、15kgのウサギが売ってるらしい。

跳ねるのか?

15kgって…普通のウサギがどれくらいか知らないが…柴犬で9kgくらいらしいぞ…

15kgのウサギがジャンプしてアタックしてきたら…

かといって、ノソノソ歩くウサギも嫌だ(笑)。

…どんなやつなんだろう…

履修登録システムがいかれてるおかげでどうやら柏に科目修正に行かなきゃならないらしいぞ。しかも今週中…

あと、集中講義と病院実習の日程がかぶりすぎなんだけど、先生方は横の連携を取ってくれよ~

結局、病院実習は今年は切らざるを得なそう。せっかく夏学期の講義取ったのに…

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2007年11月 5日

ちょっと長い一日(11/4)

対策練参加した皆さん、そして誰より、セッターやランオブで手伝ってくださった皆さん、お疲れ様でした。

1:00:柏発
3:30:横瀬着仮眠
7:00:起床。いい天気。
7:30:コンビ二で朝食
8:00:自分の範囲設置開始
9:15:猿がいる。会館の人から鍵を受け取りに来るよう電話がかかってくるが、設置が終わらん。
9:30:設置終了
9:45:会館開けて(東林寺の2軒隣)受付準備、セッターは設置開始
10:10:受付開始
11:30:トップスタート、計セン準備。
12:00:ちょっと暇
12:30:帰還者パラパラと。計セン開始。
14:00:計センに来る人がまばらになったので今度はルート検討に混ざってみる。
15:00:ゴール閉鎖。みんな帰ってることを確認。撤収を現役に頼むの忘れてたことに気づいた。もうすっかりみんな着替えてて撤収の雰囲気にないぜ。しまった。
15:10:仕方ないのでまた山へ。撤収開始。
16:10:撤収終了。掃除とか。
17:00:会館撤収。

ふぅ、特に問題もなく終了。OB・OG陣が撤収とかもテキパキ動いてくれてとっても助かった。

で、駅にみんなを送った後、一人で武甲温泉行ってみた。

“この温泉は食塩を電気分解して作った塩素で消毒してあるので安全です”

…食塩の電気分解じゃなく作った塩素なんか存在するなら、むしろそっちのほうが見てみたいわ…

武甲温泉でゆったりしたらスイッチが切れたらしく山道が超眠くて死にそうだった。過去最悪な感じ。
そうなる気がしたから、川越とか新座とか浦和とかいろいろ需要がありそうなところを通るけれど帰りの同乗者を募集しなかったってのはある。自分1人ならね…

“眠くて死にそう”の書き換え → ×死ぬほど眠い ○眠すぎてガードレールやセンターラインが迫ってくる(文字通り死にそう)

でもグネグネの山道1本道で止まって休める場所がずっとない。しかも車も多いし、事故・工事渋滞。

飯能でサイゼに入ろうとしたら救急車が…さすがにそこに入るのは嫌だったので結局、入間のサイゼで飯。たくさん食べたら回復した。エネルギー尽きてたらしい。

埼玉は道がよく分からない。今いる道は299号。まっすぐも299号。右に曲がっても299号。左に曲がっても299号。意味不明。

20:40頃:ラボに到着。ノーパソを戻して、細胞に餌をやって、今日の対策練の結果のアップ

21:40頃:ラボを出て家へ。

22:50頃:実家着。親達がダイビングのライセンス取りに行ってたのからちょうど帰ってきたとこだった。

長い一日

無事終わってほっとしてます。 もうかったし。当日参加もいっぱいいっぱいの人数だった。

明日は午後柏でちょっと授業だけなのでまったり~
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以下、年寄りの戯言

最近若干話題になること

掃除とか手伝う現役があんまいないな~ってこと。

ま、人がウジャウジャいても邪魔になるだけでしょうがないから敢えて手伝わないってのもあるしね。

うちらが運営期になるころも“いつまでも新歓されてる気分だね”とか、上に言われたから人のことを言えるほどでもないし、

ただ、もともとは普段の練習会の最後の掃除とか片付けとかは、基本どれでも運営期中心で現役でやってたのが28期辺りで“運営期少ないからみんなで手伝おうぜ”→“あれ、そもそも28期いなくね?”→“あれ、人数が少ないって以前にそもそも来ててもやってなくね?”って感じになって、でも“ま、いっか…”と、注意するわけでもなく、流れが途絶えたわけだから、上のうちらの責任でもあるし。

まあ、そのうち掲示板とか表立った話題に出てくるのもめんどいだろうなと思ったので老婆心で書いてみました。

いや、どこで書いてもウザイね。ハァ…orz...まあ、でも、裏だけで話題になるのも気持ち悪いかなと…ここ現役も各期それなりに見てる人いそうだし。でも公式な場じゃないから1人のウザ目の戯言ですむし。

まあ、ここ、見た人はちょっぴり気に留めてみてください。で、ちょっと手伝う流れっぽさを自然につくり出してくれるとありがたいです。

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2007年11月 3日

今日も鍵閉め(11/2)

今日も0時頃、ラボを最後に出るときに鍵閉め。そんなときに限って-80℃冷凍庫のエラーが出たり…

帰りたいんだよ!

そういえば、ICL対策練は杏友会シリーズとかなっているが、セッター長の自分は杏友会(OLKのOB・OG会)じゃない。

会費払ってないし。

最初はとりあえず、入ってもいいかなと思っていたけど、

会計の余裕から現役への補助が…の件でよくわからんOBから反対意見メーリスとか流れてるの見て、萎えた。

そりゃ、別組織だからけどさ、

現役があってのOB・OG会なわけで、

現役の役に立たないなら自分はそんなものは存在意義は無いと思う。

オリエンする人の集まりでもないし。

人脈、就職とかのコネを作るために大切…って組織らしいけど、なんかそのなあなあな存在意義も自分にはキモく感じられて嫌いだし。

“今度アメリカに引っ越すんですが、誰かアメリカにすんでますか?”とかよくわからんメーリス流れてくるし。
顔も名前も知らない要するに他人な人間をOLKつながりってだけで探すくらいなら周囲のアメリカ人と友達になりゃいいじゃん。

将来同窓会とかの連絡が…って、どうせ、同期とか、知り合いはメーリスとか直接の連絡先とか分かるわけだから別にいらないし、

連絡先が変わってわからない…って程度の相手ならそれはそれで自分はもう会わないだろうし。

まあ、結局takoheiとかが内部から変えようとしてるわけで、結局会費の概念とかも変わって現役への補助も出るようになったりしているわけだけど、なんとなく無責任な自分は、“頑張って改善するほどの価値もないし消えちゃっていいんじゃね~?”と思うそんな杏友会。

だから、“なんで杏友会シリーズなのに杏友会は安くならないんだ?”とか言わないでねと願っている今日この頃。

あくまで無料なのは現役OLKと、ランオブとかコーチとか設置・撤収とかして働いてくれるOB・OGのみで。

実際、杏友会シリーズに杏友会からは金出てないからな。

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2007年11月 1日

ハロウィン(10/31)

って噂。

ラボに行ったら机の上にピザのチラシが積まれてた。“さっそくお仕事なんだけど、今日やっぱり送別会やることにしたから幹事さんピザ取っといて人集めて。”

にょーん。

今、数ヶ月ぶりに細胞が良くて実験ガンガン進められる状況で細胞が生きているうちに実験を進めておきたいんだけど、雑事ばっかりで全く進まない。

昨日は集中講義だし、

今日はそんなんで時間中断されるし、

明日は明日で駒場行ってシーリングだし。

で、いつも家帰ってくるのは23時過ぎて、それからまた作業があって…

昨日の夜は地図印刷で、

今日はこれからインカレ向けの会報原稿書かなきゃ。

で、朝も少し遅くなったり…

眠くてしょうがなかったり…

分身か○投げソリューションを使わないと状況は解決できないぞ。

でも、分身するにはスピードが遅い!

○投げソリューションしようにもどれも投げられる相手がいない!!

最近天気がいいおかげでテンションが下がってないからなんとかなるけど、

体がだんだんボロってきてる…

何より、天覧山でのかぶれ(?)がひどい。時間差で出てるからウルシの仲間?
首の横から胸元までミミズ腫れみたいになっちゃってひたすら痒いし、耐え切れずに掻こうとして触るとクラゲに刺されたみたいにビリビリ痛痒いし…しかも目立つから“ケンカしたの?引っかかれたの?”とか誤解される。襟で隠そうとすると服と摺れて痒みアップ!!!

ウガー!!!!

建物1階のタリーズの前を通りかかったら、ハロウィンってことで、タダでコーヒーのテイスティングパーティー&リコーダーの演奏会やってた。すごい小さなリコーダーからすごく巨大なのまで5人5本?
ちょうどGod Fatherの愛のテーマだった。あの曲を聴くと、ナノランナーのライブを思い出して場違いに少しクスリと笑ってしまうのだ。

今日のAlbum : アンダーグラフ : ゼロへの調和

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